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2019年執業藥師考試備考期間這些問題很重要!

發表時間:2019/4/3 17:33:55 來源:互聯網 點擊關注微信:關注中大網校微信

2019年執業藥師考試備考期間不容忽略以下問題:

1、制定好作息時間

把每天復習、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家復習忙忙亂亂,毫無計劃。

2、進入考前時間安排

按照考試科目的考試時間安排自己的復習時間。

這樣有助于進入考試狀態,有利于在考試中正常發揮。

3、每天以考試的心態做卷子

有些考生認為已經做了好幾個月的試題了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導致考試抓不住感覺,手生,從而影響發揮。建議考生在考前每天都應以考試的心態去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態來對待。

4、抓住最佳記憶時間

心理學研究證明,早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議考生在這兩個階段復習最關鍵、最重要的課程內容。

5、最好不要看電視

容易上癮的的節目或游戲內容不要沾邊,不然容易在大腦形成優勢興奮,抑制已掌握知識的發揮。

6、適當進行自己喜歡的文體活動

調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳,以穩定、飽滿的情緒迎戰高考。

7、注意飲食,防止腸胃疾病

按照平時的飲食習慣平衡營養。不可以大魚大肉,暴飲暴食,以免引起腸胃功能紊亂,不利于考試。

8、調整睡眠

從考前十天開始就不要再開夜車了。根據自己情況,最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時,中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。考前一天晚上不可過早上床,否則會容易輾轉反側難以入睡,使情緒煩躁不安,影響考試。

9、心平氣和,防止煩躁

不想考試后的事情,不與人爭論問題,心平氣和對待考前的一些事情。考前有一些緊張擔心在所難免,有些焦慮不要看得太重,否則會影響考試。

10、增強信心

從考前十天開始不再做難題,不再一味地、漫無目的地做新題。強化自己已經掌握的知識,增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣,考試的目標就不一樣。只要達到自己力所能及的目標,考試就是成功的。

臨考前幾天,每天挺胸抬頭快步走,有助于增強信心,要相信自己的力量,不要迷信。信心是考試成功的靈魂,只要有良好的心態就能達到你的目標。另外,考試開始后,不談論涉及已經考過科目的任何問題,即使是考得很好也不去想他,杜絕任何可能影響后面考試的因素。

以上是小編為大家整理的執業藥師考試心得技巧,希望以上內容對大家有幫助!

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執業藥師考試最新考試政策

2019年執業藥師考試報考指南 報名時間專題

(責任編輯:hbz)

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